本記事をお読み頂き誠にありがとうございます。 アメリカンバーベルジャパン公式アンバサダーを務めさせて頂いている栗原弘教です。 今回はGHD(グルートハムデベロッパー)の特徴や効果的な使用方法について説明して行きたいと思います。 既にご購入をされているトレーニー、コーチ、トレーナーの方は、目的に合わせ…
本記事をお読み頂き誠にありがとうございます。アメリカンバーベルジャパン公式アンバサダーを務めさせて頂いている栗原弘教です。 今回はヘックスバー（別名：トラップバー）の特徴や効果的な使用方法について説明して行きたいと思います。 既にご購入をされているトレーニー、コーチ、トレーナーの方は、目的に合わせて…
本記事をお読み頂き誠にありがとうございます。 アメリカンバーベルジャパン公式アンバサダーを務めさせて頂いている栗原弘教です。 今回はスイスマルチグリップバーの特徴や効果的な使用方法について説明して行きたいと思います。 既にご購入をされているトレーニー、コーチ、トレーナーの方は…
本記事をお読み頂き誠にありがとうございます。 アメリカンバーベルジャパン公式アンバサダーを務めさせて頂いている栗原弘教です。 今回は前回の記事（セーフティスクワットバーの使い方とメリットについて）に続いて、セーフティスクワットバーの効果的な使用方法をいくつか説明して行きたいと思います。 既にご購入を…
アメリカンバーベルジャパン公式アンバサダーを務めさせて頂いている栗原弘教です。普段はパーソナルトレーナー、パワーリフターとして活動をしております。 本記事から何回かに分けて、セーフティスクワットバーの使用方法やおすすめのポイントなどについて私なりのレビューをお届けして行こうと思います。 …